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하루 물 2리터를 마시라고 하는데 ...
2023-12-01 10:42
132
<p>세상의 모든링크 링크모음 주소모음 링크짱!!</p>
안녕들 하세요.궁금한 게 있어서 여러분들께 여쭙겠습니다.건강을 위해서 하루에 물 2리터를 마시라고 권장하고 있는데, 요즘엔 2리터까지마실 필요는없다는 말도 있죠.어쨋든, 2리터를 기준으로 했을 때, 맹물 2리터일까요?아니면 맹물 포함 커피, 음료수, 쥬스, 우유등 마실 수 있는 것들을 합해서 2리터일까요?예를 들어, 맹물 1리터, 커피 1/2리터, 음료수 1/2를 마셨을 경우에 물 2리터를 마신 효과를 볼 수 있을까요?고수님들의 의견은 어떠신 지 궁금합니다.날이 점점 추워지는데 모두들 감기 조심하시기 바랍니다.
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