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저탄수화물 식단 너무 힘드네요..
2024-01-04 04:30
133
<p>세상의 모든링크 링크모음 주소모음 링크짱!!</p>
집에서 헬스자전거로 운동한지 6개월이 넘어가는데...처음 시작할땐 먹는건 그대로 먹고 운동만 했지만 너무 살이 안빠져서....<br>탄수화물 안먹거나 적게 먹고 운동하자 라고 해서..밥 안먹기 시작함..(대신 국이나 반찬 , 고기 등 먹음)<br>저탄수로 시작하니깐 살이 좀 빠지는 느낌이 듬... 체중계로 쟀을땐 키로수는 그대로인거 같지만옷 입는게 조금 달라지는거 같음...<br>하지만!! 너무 힘드네요40년이상 밥먹고 살았는데 밥을 안먹으니깐... 먹는 즐거움이 사라진거 같음...매일 고기 먹는다?? 돈도 돈이지만 느끼해서 못먹음...<br>밥없이 이것저것 많이 넣은 국... 이것도 먹다보면 밥이 너무 생각남 ㅠ.ㅠ(두부도 진짜 하루이틀이지.. 계속 먹으니 질림...)<br>전엔 라면 2개 끓이고 남는 국물에 밥말아먹었는데......이젠 그러지 못하니깐 힘드네요 ㅠ.ㅠ<br><br>
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